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Nearside cradle skills and recognition drills

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Nearside cradle skills and recognition drills

Skills drills that reinforce recognizing cradle opportunities on from the top position.

Stephen Neal Wrestling Warm Up Drills

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Stephen Neal Wrestling Warm Up Drills

Steering Wheel Set Up

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Steering Wheel Set Up

Coach Hall uses a steering wheel handfight set up to create openings for his leg attacks.

Single Leg Defense - Russian Spin Out

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Single Leg Defense - Russian Spin Out

The single leg spin out relies heavily on the defender keeping their opponents head down and their grip below the knee.

Single Leg Set Ups from Kyle Ruschel

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Single Leg Set Ups from Kyle Ruschel

Head Coach at UTC Kyle Ruschel covers multiple set ups and ties for single leg attacks.

Crackdown Defense Reverse Sprawl

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Crackdown Defense Reverse Sprawl

Moos Crossface Cradle

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Hunter Stieber Underhook Pick

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Hunter Stieber Underhook Pick

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